Leuconychie : D'où viennent ces taches blanches sur les ongles ?

 

 

 

Leuconychie : D'où viennent ces taches blanches sur les ongles ?

Tu as sans doute déjà remarqué de petites taches blanches sur tes ongles. Certaines personnes pensent qu’il s’agit d’un manque de calcium, d’autres disent que c’est lié au stress ou à une carence. Ces marques portent un nom médical : la leuconychie.

Mais que cachent-elles réellement ? Sont-elles graves ? Découvrons ensemble l’origine de ce phénomène courant mais souvent mal compris.

 

 C’est quoi exactement la leuconychie ?

La leuconychie désigne l’apparition de taches ou bandes blanches sur les ongles des mains ou des pieds. Elles peuvent être :

• Totales : tout l’ongle devient blanc.

• Partielles : la plus fréquente — des points ou stries blanches.

C’est un phénomène généralement bénin, mais qui peut parfois refléter un trouble de santé plus profond.

En temps normal, la majeure partie du plat de l’ongle est rosée : constituée essentiellement de kératine, elle est transparente et laisse apparaître la couleur des vaisseaux sanguins sous-jacents.

À la base de l'ongle, une matrice produit de la kératine en continu, lui permettant de pousser de façon régulière. Si un événement vient perturber le processus, en ralentissant ou en accélérant la production de kératine, celle-ci se répartit mal dans l’ongle et, par endroit, la lumière ne passe plus. Des taches blanches apparaissent.

Cette modification peut être spontanée ou non. L’ongle mettant du temps à pousser, la leuconychie peut se manifester plusieurs semaines après que vous vous soyez cogné ou limé l’ongle.

Si vous ne vous souvenez pas du moment où cela a pu survenir, pas d’inquiétude. Les taches finissent par être poussées naturellement vers le bout de l’ongle : il suffira alors de couper ce dernier pour les faire disparaître.

 Quelles sont les causes de la leuconychie ?

Contrairement aux idées reçues, la carence en calcium n’est pas la cause principale. Voici les vraies raisons les plus courantes :

1. Microtraumatismes de l’ongle

• Le fait de taper accidentellement son ongle ou de trop le limer peut provoquer ces marques.

• C’est la cause la plus fréquente, surtout chez les enfants ou les personnes qui se rongent les ongles.

2. Manque de zinc ou de fer

• Une alimentation déséquilibrée peut, dans certains cas, fragiliser les ongles et favoriser l’apparition de taches.

3. Réactions aux produits chimiques

• Vernis de mauvaise qualité, dissolvants agressifs, produits ménagers : ils abîment la surface de l’ongle.

4. Allergies

• Certaines allergies aux cosmétiques ou aux gants en latex peuvent provoquer une leuconychie.

5. Problèmes de santé plus sérieux (rarement)

• Maladies du foie, des reins, ou infections fongiques.

• Certaines leuconychies diffuses peuvent être le signe de carences graves ou de troubles métaboliques.

 

 Faut-il consulter un médecin ?

Dans la majorité des cas, non. Si la leuconychie est isolée, sans douleur et que les ongles continuent de pousser normalement, il n’y a pas lieu de s’inquiéter.

Cependant, une consultation médicale est recommandée si :

• Les taches sont nombreuses et apparaissent sur plusieurs ongles.

• Elles s’accompagnent d’un changement de couleur (ongles jaunes, verts…).

• Tes ongles deviennent cassants, déformés ou s’épaississent soudainement.

 

 Peut-on prévenir la leuconychie ?

Oui, en prenant soin de ses ongles :

• ✋ Protéger ses mains lors du ménage ou du jardinage.

• 🍽️ Manger équilibré, avec suffisamment de vitamines et minéraux.

• ✂️ Éviter les traumatismes répétés (ne pas ronger ses ongles !).

• 💅 Utiliser des produits doux pour les soins des ongles.

 

        À retenir

La leuconychie est généralement bénigne et temporaire. Elle traduit souvent un traumatisme mineur de l’ongle, une réaction aux produits chimiques ou, plus rarement, un déséquilibre nutritionnel. Dans la grande majorité des cas, ces taches disparaissent au fil de la pousse de l’ongle, sans traitement.